Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có một làn da như ý. Đặc biệt, có rất nhiều lỗi chăm sóc da cơ bản nhưng nhiều người lại thường mắc phải, khiến làn da dễ gặp nhiều vấn đề.
Không tẩy trang mỗi tối
Cho dù bạn có trang điểm hay không thì vẫn cần phải tẩy trang mỗi tối. Bởi những cặn mỹ phẩm của kem dưỡng, kem chống nắng bám sâu dưới lỗ chân lông cũng rất khó loại bỏ triệt để bởi sữa rửa mặt.
Không rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng
Nhiều chị em có suy nghĩ ban đêm không tiếp xúc với bụi bẩn nên không cần phải dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Nhưng kể cả khi bạn không sử dụng kem dưỡng trước khi ngủ thì quá trình trao đổi chất và thải độc da vào ban đêm khiến tiết ra rất nhiều dầu nhờn và chất bẩn.
Tẩy tế bào chết quá nhiều
Điều này sẽ làm mỏng làn da của bạn, còn nếu quá ít thì làn da dễ xuất hiện các vấn đề về mụn. Vậy nên, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần để làn da được phát triển tốt nhất.
Không sử dụng kem chống nắng khi ở nhà
Khi bạn ở trong nhà không tiếp xúc trực tiếp tia nắng, tuy nhiên ánh nắng vẫn có thể chiếu qua khung cửa sổ, hoặc các thiết bị như ánh đèn cũng chứa một phần tia UV ảnh hưởng đến làn da chúng ta.
Dùng mặt nạ “bừa bãi”
Da nhờn, da khô, da bị mụn hay da nhạy cảm đều khá kén mặt nạ. Do đó, trước khi sử dụng loại mặt nạ nào, bạn cần xem thành phần và công dụng để không gây kích ứng trên da nhé. Bạn cũng cần chú ý, không đắp mặt nạ quá nhiều lần trong tuần (khoảng 2-3 lần là hợp lý nhất).
Không chú trọng chế độ dinh dưỡng
Việc có chế độ ăn nghèo nàn, thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, cay nóng… sẽ khiến làn da thiếu đi các dưỡng chất và vitamin, da thiếu đề kháng và rất dễ bị tác động bởi các yếu tố tiêu cực từ bên ngoài. Bạn nên làm quen việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để cân bằng cơ thể nhé.
Thức khuya
Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục và tái tạo làn da. Nếu không ngủ đủ giấc và đúng giấc thì ngay hôm sau, bạn sẽ nhận thấy da xỉn màu và kém sức sống hơn hẳn. Do đó, đừng để việc thức khuya trở thành thói quen.
Lười vận động
Ít vận động khiến các độc tố trong cơ thể không được giải phóng và tích tụ ở gan, dưới da,… Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự tươi trẻ và sức khỏe của làn da. Thậm chí, da còn dễ xuất hiện nhiều vấn đề, đặc biệt là mụn.
Dùng thiết bị điện tử trong tối
Bạn có biết, tia bức xạ từ thiết bị điện tử có tác động tiêu cực không kém tia UV. Đặc biệt, việc dùng thiết bị điện tử trong bóng tối sẽ khiến làn da bị tác động trực diện, dần dần da dễ bị xỉn màu, đặc biệt là tình trạng nám, tàn nhang.
